<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GĂTEȘTE ACASĂ! &#187; salata</title>
	<atom:link href="https://www.nikilupsa.ro/tag/salata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nikilupsa.ro</link>
	<description>Dacă faci ceva cu plăcere, îți iese perfect!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2014 09:26:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Ziua în care am gătit doar pentru doamne @ Flanco</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/ziua-in-care-am-gatit-doar-pentru-doamne-flanco/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/ziua-in-care-am-gatit-doar-pentru-doamne-flanco/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2014 20:19:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evenimente]]></category>
		<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[adela parvu]]></category>
		<category><![CDATA[alina miron]]></category>
		<category><![CDATA[antreu]]></category>
		<category><![CDATA[bites]]></category>
		<category><![CDATA[blini de cartof]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate mousse]]></category>
		<category><![CDATA[desert]]></category>
		<category><![CDATA[mousse]]></category>
		<category><![CDATA[mousse de ciocolata]]></category>
		<category><![CDATA[muschi de vita]]></category>
		<category><![CDATA[oana grecea]]></category>
		<category><![CDATA[premium pr]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[somon mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1933</guid>
		<description><![CDATA[De când cu blogul, dar mai ales cu filmulețele pe care le-am postat am tot primit oferte în care sunt invitat să gătesc în cadrul unor evenimente speciale. Din păcate, fiind deja în afara timpului meu, m-am văzut nevoit să &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/ziua-in-care-am-gatit-doar-pentru-doamne-flanco/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De când cu blogul, dar mai ales cu <span style="color: #0000ff;"><a href="http://www.nikilupsa.ro/mille-feuille-de-fois-gras/" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">filmulețele</span></a> </span>pe care le-am postat am tot primit oferte în care sunt invitat să gătesc în cadrul unor evenimente speciale. Din păcate, fiind deja în afara timpului meu, m-am văzut nevoit să refuz multe dintre ele, însă cel pe care mi l-a propus<span style="color: #0000ff;"> <a href="http://premiumpr.ro/" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">PremiumPr</span></a></span> m-a amuzat și m-a provocat în egală măsură.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0241.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1934" title="DSC_0241" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0241.jpg" alt="" width="850" height="563" /></a><span id="more-1933"></span>Brieful era să gătesc<em> live</em> pentru o duzină de doamne și domnișoare bloggerițe din domeniul culinar și nu numai.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0223.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1935" title="DSC_0223" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0223.jpg" alt="" width="567" height="347" /></a>Ceva-ceva emoții am avut eu și probabil s-au simțit când încercam să explic etapele de gătit a unor chestiuni relativ ușoare. Dar sper că audiența m-a privit cu indulgență și că m-a judecat mai mult pentru rezultatul din farfurie <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0233.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1936" title="DSC_0233" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0233.jpg" alt="" width="850" height="563" /></a>Evenimentul a fost distractiv și pentru mine: am aflat cum poți folosi un televizor pe post de antrenor personal. Zău că mi s-a părut cea mai tare chestie pe care am văzut-o în ultima perioadă.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0298.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1937" title="DSC_0298" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0298.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Dar mi-a plăcut cel mai mult că am avut ocazia să le cunosc pe aceste doamne și altfel decât din scris. Pe <span style="color: #0000ff;"><a href="http://adelaparvu.com/" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">Adela Pârvu</span></a></span> de pildă, o urmăream de ceva vreme pentru că tocmai ce sunt la capitolul reamenajări prin casă.<a href="http://adelaparvu.com/" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-1938" title="DSC_0290" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0290.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Și a fost o plăcere să o cunosc pe jurnalista <span style="color: #0000ff;"><a href="www.hobbybucatar.ro/" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">Alina Miron</span></a>, </span>care a și scris impresionant despre <span style="color: #0000ff;"><a href="http://www.hobbybucatar.ro/2014/03/la-multi-ani-este-1-martie-si-ne-innoim.html" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">acest </span></a></span>eveniment.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0354.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1949" title="DSC_0354" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0354.jpg" alt="" width="567" height="393" /></a><em>&#8220;Last night a blogger saved my life</em>&#8220;. Se pare că bloggerii pot face și asta&#8230; <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0366.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1950" title="DSC_0366" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0366.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>La început nu prea se înghesuiau doamnele și tocmai când gândeam că &#8220;aoleu, să vezi că nu le place&#8221;.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0314.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1939" title="DSC_0314" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0314.jpg" alt="" width="567" height="368" /></a>Au început să fie curioase si să încerce câte puțin.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0315.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1940" title="DSC_0315" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0315.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><span style="color: #0000ff;"><a href="http://gandurisibucatareala.ro/" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">Oana Grecea,</span></a> </span>pe care o știam deja din postările sale; acum am avut ocazia să o și cunosc și să-i povestesc cum am făcut biscuiții la cuptorul cu microunde Whirpool <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0327.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1941" title="DSC_0327" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0327.jpg" alt="" width="850" height="563" /></a>Imaginea asta îmi place mult și încununează perfect orele pe care le-am petrecut în picioare gătind pentru ele <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ) Apropo, știe cineva un reparator de spate bun? <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_03401.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1943" title="DSC_0340" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_03401.jpg" alt="" width="850" height="563" /></a>Acestea erau bite-urile. Și le-am propus pentru că întregul concept era: <em>ce putem găti repede și bun dacă avem mai mulți musafiri.</em></p>
<p>Prima idee: <strong>Blinis de cartof cu mușchi de vită &amp; hrean:</strong></p>
<p><strong>Blini de cartof: •</strong> cartofi fierți și sfărâmați ca la piure – cam 150g • 1lingură de smântână dulce  • 2 linguri de făină • 1 ou •  1 albuș de ou • 1 lingură de lapte • sare &amp; piper. Se amestecă toate ingredientele și cu o linguriță se pun în tigaia încinsă cu puțină grăsime (unt sau ulei de măsline), se dă forma dorită și se prăjesc pe ambele părți câte jumătate de minut.</p>
<div id="yui_3_13_0_ym1_1_1394186994828_8114"><strong>Mușchiul de vită</strong> se ninge cu sare &amp; piper și se prăjește pe toate părțile în tigaia încinsă cu ulei de măsline, apoi se pune la cuptor la 200 GC,  pentru 10 minute. Se lasă să se răcească și se taie felii subțiri, care se pun peste blinisuri, iar deasupra se pune puțin hrean. Eu am decorat și cu un pic de arpagic (chivas).</div>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0215.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1945" title="DSC_0215" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0215.jpg" alt="" width="567" height="332" /></a><strong>Chocolate mousse:</strong> 375ml – smântână dulce • 350ml – lapte, 6 gălbenușuri • 125g &#8211; zahăr •  2 foi de gelatină •  375g de ciocolată menaj</p>
<div id="yui_3_13_0_ym1_1_1394186994828_8123">   Smântâna dulce se pune cu laptele pe foc și se lasă pâna dă în fiert. Se bat gălbenușurile cu zahărul până se îngroașă, apoi se toarnă peste ele treptat și mixând încontinuu cu telul, smântâna și laptele. După ce se încorporează, se pun iar pe foc și se amestecă fără oprire cu telul până când toată compoziția se îngroașă și rămâne pe spatele lingurei. Apoi se ia de pe foc. Se adaugă gelatina care a stat 5 minute în apa rece și apoi a fost stoarsă de excesul de apă, iar la sfârșit se pune ciocolata tăiată cubulețe și se amestecă până se topește. Se pune în forme și se lasă la frigider pentru câteva ore.</div>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0220.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1946" title="DSC_0220" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0220.jpg" alt="" width="567" height="373" /></a><strong>Mousse de somon afumat:</strong> 100g – somon afumat • 2 lingurițe de suc lămâie • sare &amp; piper • 70 g – cremă de brânză Philadelphia • câteva fire de mărar • 4 linguri de smântână dulce</p>
<p>Se taie somonul bucățele, se pune în blender și treptat se adaugă restul ingredientelor, în afară de mărar. Se blendează până devine o pastă, se scoate din blender și se amestecă cu mărarul tocat. Eu l-am decorat cu castravete proaspăt.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0221.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1947" title="DSC_0221" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0221.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Aici am improvizat o mini salată cu măr verde, țelină verde, smântână și zeamă de lămâie. <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0222.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1948" title="DSC_0222" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0222.jpg" alt="" width="567" height="351" /></a>Ar mai fi niște rețete, dar vi le desconspir cu altă ocazie. <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0352.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1944" title="DSC_0352" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2014/03/DSC_0352.jpg" alt="" width="850" height="563" /></a>Cam asta a fost&#8230;</p>
<p>La mulți ani, doamnelor și domnișoarelor!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/ziua-in-care-am-gatit-doar-pentru-doamne-flanco/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salată cu blue cheese și alune de pădure</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-cu-blue-cheese-si-alune-de-padure/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-cu-blue-cheese-si-alune-de-padure/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Aug 2013 05:03:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[alune]]></category>
		<category><![CDATA[alune de padure]]></category>
		<category><![CDATA[anchoise]]></category>
		<category><![CDATA[blue cheese]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata creata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1911</guid>
		<description><![CDATA[Tot la capitolul salate improvizate cu ce se găsea prin frigider. E redundant să mai spun că îmi plac alunele în salate, dar nu prea am ce să vă zic altceva . Îl las pe Vlad să vă descrie rețeta &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-cu-blue-cheese-si-alune-de-padure/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tot la capitolul salate improvizate cu ce se găsea prin frigider.</p>
<p>E redundant să mai spun că îmi plac alunele în salate, dar nu prea am ce să vă zic altceva <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . Îl las pe <span style="color: #0000ff;"><a href="https://www.facebook.com/vladsc?fref=ts" target="_blank"><span style="color: #0000ff;">Vlad</span></a> </span>să vă descrie rețeta de mai jos. <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8827.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1912" title="DSC_8827" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8827.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><span id="more-1911"></span>Ingrediente:</p>
<p><strong>30 g alune de pădure • 12 g muguri de pin •100 g blue cheese • 4 roșii cherry • 40 g salată rucola • 40 g salată verde creață • 2 linguri ulei de măsline, sare &amp; piper, 1 ceapă verde • 8 buc file de anchoise.</strong></p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8723.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1913" title="DSC_8723" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8723.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8726.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1914" title="DSC_8726" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8726.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8728.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1915" title="DSC_8728" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8728.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8733.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1916" title="DSC_8733" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8733.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8740.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1917" title="DSC_8740" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8740.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8744.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1918" title="DSC_8744" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8744.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8746.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1919" title="DSC_8746" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8746.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a>Aici simt nevoia să precizez că am pus alunele în tigaia încinsă fără grăsime pentru aproximativ 3 minute, apoi am adăugat și mugurii de pin pentru încă 1 minut, după care le-am scos pe o farfurie să se răcească.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8757.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1920" title="DSC_8757" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8757.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8761.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1921" title="DSC_8761" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8761.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8780.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1922" title="DSC_8780" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8780.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8785.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1923" title="DSC_8785" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8785.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8801.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1924" title="DSC_8801" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8801.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8817.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1925" title="DSC_8817" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8817.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8830.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1927" title="DSC_8830" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8830.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a>S-aveți poftă! <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />                                                                                <em>       foto: Vlad Cioplea</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-cu-blue-cheese-si-alune-de-padure/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salata de dovlecel si de rosii uscate</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Aug 2013 10:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[dovlecel]]></category>
		<category><![CDATA[garnitura]]></category>
		<category><![CDATA[roșii]]></category>
		<category><![CDATA[rosii uscate]]></category>
		<category><![CDATA[rucola]]></category>
		<category><![CDATA[salad]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1897</guid>
		<description><![CDATA[Vara nu prea-mi vine să mă apropii de cuptor. Prin urmare, mâncărurile mele arată cam așa:Ingrediente pentru o porție: 4 felii de dovlecel • 3 bucăți de roșii uscate • 30 g rucola • 2 linguri ulei de măsline • &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vara nu prea-mi vine să mă apropii de cuptor. Prin urmare, mâncărurile mele arată cam așa:<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8980.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1898" title="DSC_8980" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8980.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a>Ingrediente pentru o porție:<strong> 4 felii de dovlecel • 3 bucăți de roșii uscate • 30 g rucola • 2 linguri ulei de măsline • ½ lingură oțet balsami • sare &amp;piper.</strong></p>
<p><span id="more-1897"></span>Am tăiat dovlecelul.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1899" title="DSC_8915" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8915.jpg" alt="" width="567" height="378" />Roșiile le-am rupt în două.<img class="aligncenter size-full wp-image-1900" title="DSC_8920" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8920.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și de rucola nu m-am atins.<img class="aligncenter size-full wp-image-1901" title="DSC_8922" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8922.jpg" alt="" width="567" height="378" />Tot ce-am făcut a fost să încing o tigaie, să pun ulei de măsline în ea, apoi feliile de dovlecel,<img class="aligncenter size-full wp-image-1902" title="DSC_8928" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8928.jpg" alt="" width="567" height="378" />peste care am presărat sare&amp;piper.<img class="aligncenter size-full wp-image-1903" title="DSC_8941" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8941.jpg" alt="" width="567" height="378" />Le-am lăsat cam 2 mintue pe fiecare parte.<img class="aligncenter  wp-image-1904" title="DSC_8956" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8956.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și când erau aproape gata am turnat de-asupra oțetul balsamic.<img class="aligncenter size-full wp-image-1905" title="DSC_8963" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8963.jpg" alt="" width="567" height="378" />Apoi le-am scos direct în farfurie.<img class="aligncenter size-full wp-image-1906" title="DSC_8965" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8965.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și am adăugat restul ingredientelor.<img class="aligncenter size-full wp-image-1907" title="DSC_8983" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8983.jpg" alt="" width="567" height="378" />Simplu, nu?  <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />                                                                                         <em> foto: Vlad CIoplea</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Garnitura de cartof dulce</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/garnitura-de-cartof-dulce/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/garnitura-de-cartof-dulce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2013 20:35:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[cartof]]></category>
		<category><![CDATA[cartof dulce]]></category>
		<category><![CDATA[garnitura]]></category>
		<category><![CDATA[garnitura din cartof]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1882</guid>
		<description><![CDATA[Garnitură, aperitiv, salată&#8230; Spuneți-i cum vă place. În ultima vreme l-am tot întâlnit în diete, se pare că ajută în curele de slăbit. Propunerea mea e, ca de obicei, foarte simplă și foarte gustoasă . Se ia una bucată de &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/garnitura-de-cartof-dulce/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Garnitură, aperitiv, salată&#8230; Spuneți-i cum vă place. În ultima vreme l-am tot întâlnit în diete, se pare că ajută în curele de slăbit.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8899.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1883" title="DSC_8899" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8899.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><span id="more-1882"></span>Propunerea mea e, ca de obicei, foarte simplă și foarte gustoasă <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Se ia una bucată de<strong> cartof dulce</strong> (ajunge pentru două porții) • <strong>cimbru • salvie • busuioc • coriandru •  2 linguri de ulei de măsline • sare și piper</strong></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1885" title="DSC_8855" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8855.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am curățat cartoful,<img class="aligncenter size-full wp-image-1886" title="DSC_8859" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8859.jpg" alt="" width="567" height="378" />apoi l-am tăiat cuburi,<img class="aligncenter size-full wp-image-1887" title="DSC_8863" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8863.jpg" alt="" width="567" height="378" />pe care le-am scufundat în apă fiartă cu sare.<img class="aligncenter size-full wp-image-1888" title="DSC_8868" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8868.jpg" alt="" width="567" height="378" />Nu am lăsat pe foc mai mult de 2 minute.<img class="aligncenter size-full wp-image-1889" title="DSC_8878" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8878.jpg" alt="" width="567" height="378" />Apoi am pregătit o tigaie în care am pus uleiul de măsline.<img class="aligncenter size-full wp-image-1890" title="DSC_8881" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8881.jpg" alt="" width="567" height="378" />După ce s-a încins am răsturnat cuburile fierte din cartof, peste care am răsfirat ierburile aromate. Le-am lăsat 3-4 minute pentru schimbul de arome.<img class="aligncenter size-full wp-image-1891" title="DSC_8895" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8895.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și asta e tot!<img class="aligncenter size-full wp-image-1892" title="DSC_8903" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8903.jpg" alt="" width="567" height="378" />S-aveți poftă!                                                                               <em>           foto: Vlad Cioplea</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/garnitura-de-cartof-dulce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salată de fasole verde</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fasole-verde/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fasole-verde/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2013 10:50:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[fasole]]></category>
		<category><![CDATA[fasole verde]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata creata]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>
		<category><![CDATA[usturoi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1862</guid>
		<description><![CDATA[Îmi plac mult salatele, așa că acest sfârșit de săptămână despre asta o sa fie vorba. Una acum, alta mai pe seara, iar mâine o sa fie cam la fel&#8230; Am gătit doar pentru mine așa că am scăpat și &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fasole-verde/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Îmi plac mult salatele, așa că acest sfârșit de săptămână despre asta o sa fie vorba. Una acum, alta mai pe seara, iar mâine o sa fie cam la fel&#8230; <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6971.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1863" title="DSC_6971" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6971.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><span id="more-1862"></span>Am gătit doar pentru mine așa că am scăpat și mai repede decât de obicei <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ingredientele sunt improvizate &#8211; ce am găsit și eu prin frigider: • <strong>70 g de fasole verde • 3 felii de bacon • câte 2 frunze mari de salată verde creață și roșie creață • 2 căței de usturoi • 2 fire de salvie • 2 linguri de ulei de măsline • sare &amp; piper.</strong></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1864" title="DSC_6806" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6806.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1865" title="DSC_6812" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6812.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1866" title="DSC_6815" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6815.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am prăjit baconul în tigaie, fără ulei,  până a devenit crocant.<img class="aligncenter size-full wp-image-1867" title="DSC_6821" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6821.jpg" alt="" width="567" height="378" />Cam 3 minute am fiert fasoalea în apă cu sare, fără să tai de la început capetele (ca să nu intre apa în păstaie).<img class="aligncenter size-full wp-image-1869" title="DSC_6831" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_68311.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am tăiat baconul în bucăți mici,<img class="aligncenter size-full wp-image-1870" title="DSC_6839" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6839.jpg" alt="" width="567" height="378" />pe care le-am răsturnat peste salata creață.<img class="aligncenter size-full wp-image-1871" title="DSC_6849" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6849.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am mărunțit și firele de salvie.<img class="aligncenter size-full wp-image-1872" title="DSC_6860" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6860.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și usturoiul.<img class="aligncenter size-full wp-image-1873" title="DSC_6879" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6879.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am tăiat fasolea (abia acum am înlăturat capetele).<img class="aligncenter size-full wp-image-1874" title="DSC_6921" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6921.jpg" alt="" width="567" height="378" />Le-am pus pe toate într-un bol pe care l-am nins cu sare&amp;piper.<img class="aligncenter size-full wp-image-1875" title="DSC_6940" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6940.jpg" alt="" width="567" height="378" />Puțin ulei de măsline.<img class="aligncenter size-full wp-image-1876" title="DSC_6955" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6955.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și asta e tot!<img class="aligncenter size-full wp-image-1877" title="DSC_6968" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6968.jpg" alt="" width="567" height="378" />Foarte gustos! Parol!      <em>                                                                        foto: Vlad Cioplea</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fasole-verde/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salata de fructe</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fructe/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fructe/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 15:23:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[capsuni]]></category>
		<category><![CDATA[coacaze]]></category>
		<category><![CDATA[desert]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[kiwi]]></category>
		<category><![CDATA[menta]]></category>
		<category><![CDATA[pepene glaben]]></category>
		<category><![CDATA[pepene rosu]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata de fructe]]></category>
		<category><![CDATA[zahar caramel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1795</guid>
		<description><![CDATA[La cât este de cald afară m-am gândit că o salată de-asta e bine venită la interior. Nu-i musai să folosiți fructele acestea, doar vă arăt o combinație ideală pentru două porții: • 40 g de coacăze negre • 150 &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fructe/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La cât este de cald afară m-am gândit că o salată de-asta e bine venită la interior.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7203.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1796" title="DSC_7203" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7203.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a></p>
<p><span id="more-1795"></span>Nu-i musai să folosiți fructele acestea, doar vă arăt o combinație ideală pentru două porții:</p>
<p><strong>• 40 g de coacăze negre • 150 g kiwi • 100 g căpșuni • 130 g pepene galben • 250 g pepene roșu</strong>.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1797" title="DSC_7068" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7068.jpg" alt="" width="567" height="378" />Le-am tăiat pe toate cubulețe,<img class="aligncenter size-full wp-image-1798" title="DSC_7091" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7091.jpg" alt="" width="567" height="378" />cu grijă să aibă dimensiuni similare.<img class="aligncenter size-full wp-image-1799" title="DSC_7114" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7114.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1800" title="DSC_7131" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7131.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1801" title="DSC_7146" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7146.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1802" title="DSC_7168" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7168.jpg" alt="" width="567" height="378" />Apoi le-am împrietenit pe toate într-un bol și le-am lăsat câteva minute, cât să facă schimb de arome.<img class="aligncenter size-full wp-image-1803" title="DSC_7183" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7183.jpg" alt="" width="567" height="378" />În acest timp am ars niște zahăr pe care l-am transformat în <span style="color: #ff0000;"><a href="http://www.nikilupsa.ro/crema-de-zahar-ars/" target="_blank"><span style="color: #ff0000;">caramel</span></a></span>, și l-am întins pe o foaie de copt pentru că se dezlipește mai ușor. <img class="aligncenter size-full wp-image-1806" title="DSC_6548" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6548.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am luat fructele si le-am așezat frumos pe o farfurie colorată.<img class="aligncenter size-full wp-image-1804" title="DSC_7194" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7194.jpg" alt="" width="567" height="378" />La final am completat aranajamentul din farfurie cu zahărul caramel si cu o frunză de mentă, așa cât să arate și mai și.<img class="aligncenter size-full wp-image-1805" title="DSC_7218" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7218.jpg" alt="" width="567" height="378" />Asta e tot! S-aveți poftă! <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: right;"><em>foto:© Vlad Cioplea</em></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-fructe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salată de pere și brânză de capră</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pere-si-branza-de-capra/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pere-si-branza-de-capra/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 07:49:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[alune]]></category>
		<category><![CDATA[alune caju]]></category>
		<category><![CDATA[alune de padure]]></category>
		<category><![CDATA[antreu]]></category>
		<category><![CDATA[branza]]></category>
		<category><![CDATA[branza de capra]]></category>
		<category><![CDATA[nuci]]></category>
		<category><![CDATA[nuci macadamia]]></category>
		<category><![CDATA[pere]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata de vara]]></category>
		<category><![CDATA[salata frantuzeasca]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1721</guid>
		<description><![CDATA[Îmi plac perele (după cum se vede și aici) și le folosesc prin mâncăruri de câte ori am ocazia. De această dată m-am gândit să fac o salată franțuzească (pentru că îmi rămăseseră câteva feluri de alune, de la ultima &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pere-si-branza-de-capra/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Îmi plac perele (după cum se vede și <span style="color: #ff0000;"><a href="http://www.nikilupsa.ro/mille-feuille-de-fois-gras/" target="_blank"><span style="color: #ff0000;">aici</span></a>)</span> și le folosesc prin mâncăruri de câte ori am ocazia.<a href="http://www.nikilupsa.ro/mille-feuille-de-fois-gras/" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-1722" title="DSC_0274" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0274.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a></p>
<p><span id="more-1721"></span>De această dată m-am gândit să fac o salată franțuzească (pentru că îmi rămăseseră câteva feluri de alune, de la ultima petrecere). Deci cam cu aceste lucruri s-a defășurat operațiunea: <strong>nuci macadamia • alune caju • alune de pădure –</strong>  câte o lingură din fiecare.<img class="aligncenter size-full wp-image-1723" title="DSC_0190" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0190.jpg" alt="" width="567" height="376" /> <strong>• un mix de salată</strong> <img class="aligncenter size-full wp-image-1724" title="DSC_0238" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0238.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>• 50 g brânză de capră • sucul de la 1/4 lămâie • </strong><strong>2 linguri de ulei de măsline • sare &amp; piper.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1726" title="DSC_0206" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0206.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am prăjit nucile și alunele în tigaia încinsă, cam 5 minute.<img class="aligncenter size-full wp-image-1725" title="DSC_0202" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0202.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am feliat para.<img class="aligncenter size-full wp-image-1733" title="DSC_0233" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0233.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și apoi le-am pus pe toate într-un bol,<img class="aligncenter size-full wp-image-1727" title="DSC_0249" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0249.jpg" alt="" width="567" height="376" />adăugând și ulei de măsline<img class="aligncenter size-full wp-image-1728" title="DSC_0254" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0254.jpg" alt="" width="567" height="376" />și condimentele.<img class="aligncenter size-full wp-image-1729" title="DSC_0264" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0264.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am amestecat bine, ca să-și împrumute aromele.<img class="aligncenter size-full wp-image-1730" title="DSC_0266" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0266.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și la final, direct în farfuria de servire am adăugat și brânza de capră.<img class="aligncenter size-full wp-image-1731" title="DSC_0297" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/06/DSC_0297.jpg" alt="" width="567" height="376" /></p>
<p>Simplu și bun!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pere-si-branza-de-capra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salată de păstrăv</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 May 2013 09:36:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[castravete]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[marar]]></category>
		<category><![CDATA[pastrav]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[salad]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata mixta]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1644</guid>
		<description><![CDATA[Astăzi tot pește&#8230; Iar rețeta aceasta vă ia mai puțin timp decât mi-a luat mie să încarc imaginile Iată despre ce e vorba, pentru două porții:• am luat una bucată păstrăv proaspăt pe care l-am filetat,i-am scos toate oasele,apoi pieleași &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Astăzi tot pește&#8230;</p>
<p>Iar rețeta aceasta vă ia mai puțin timp decât mi-a luat mie să încarc imaginile <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01631.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1673" title="DSC_0163" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01631.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><span id="more-1644"></span>Iată despre ce e vorba, pentru două porții:<img class="aligncenter size-full wp-image-1646" title="DSC_0002" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_00021.jpg" alt="" width="567" height="376" />• am luat una bucată păstrăv proaspăt pe care l-am filetat,<img class="aligncenter size-full wp-image-1647" title="DSC_0008" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0008.jpg" alt="" width="567" height="376" />i-am scos toate oasele,<img class="aligncenter size-full wp-image-1648" title="DSC_0026" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0026.jpg" alt="" width="567" height="376" />apoi pielea<img class="aligncenter size-full wp-image-1649" title="DSC_0034" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0034.jpg" alt="" width="567" height="376" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1650" title="DSC_0046" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_00461.jpg" alt="" width="567" height="376" />și l-am pus la prăjit în tigaia încinsă cu ulei de măsline <img class="aligncenter size-full wp-image-1651" title="DSC_0060" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0060.jpg" alt="" width="567" height="376" />câte 2 minute pe fiecare parte.<img class="aligncenter size-full wp-image-1652" title="DSC_0065" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0065.jpg" alt="" width="567" height="376" />Aici am pregătit o linguriță de capere și puțin mărar.<img class="aligncenter size-full wp-image-1653" title="DSC_0073" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0073.jpg" alt="" width="567" height="376" />O lingură de smântână.<img class="aligncenter size-full wp-image-1654" title="DSC_0078" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0078.jpg" alt="" width="567" height="376" />Un sfert de lămâie.<img class="aligncenter size-full wp-image-1655" title="DSC_0085" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0085.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am tocat mărarul<img class="aligncenter size-full wp-image-1656" title="DSC_0089" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0089.jpg" alt="" width="567" height="376" />și caperele.<img class="aligncenter size-full wp-image-1657" title="DSC_0098" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_00981.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și după ce s-a răcit peștele <img class="aligncenter size-full wp-image-1658" title="DSC_0104" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0104.jpg" alt="" width="567" height="376" />L-am fărâmițat.<img class="aligncenter size-full wp-image-1659" title="DSC_0109" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01091.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am început să adaug celelalte ingrediente, după cum urmează: caperele,<img class="aligncenter size-full wp-image-1660" title="DSC_0112" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0112.jpg" alt="" width="567" height="376" />mărarul<img class="aligncenter size-full wp-image-1661" title="DSC_0114" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0114.jpg" alt="" width="567" height="376" />smântâna, puțin ulei de măsline.<img class="aligncenter size-full wp-image-1662" title="DSC_0120" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0120.jpg" alt="" width="567" height="376" />am stors bucata de lămâie.<img class="aligncenter size-full wp-image-1663" title="DSC_0125" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0125.jpg" alt="" width="567" height="376" />și am răsfirat sare și piper după gust.<img class="aligncenter size-full wp-image-1664" title="DSC_0134" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01341.jpg" alt="" width="567" height="376" />Le-am amestecat ușor.<img class="aligncenter size-full wp-image-1665" title="DSC_0138" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0138.jpg" alt="" width="567" height="376" />Apoi am pregătit un castravete<img class="aligncenter size-full wp-image-1667" title="DSC_0142" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0142.jpg" alt="" width="567" height="376" />pe care l-am tăiat cu pilerul ca să obțin aceste felii subțiri.<img class="aligncenter size-full wp-image-1666" title="DSC_0143" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0143.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am pus într-un inel de metal feliile de castravete<img class="aligncenter size-full wp-image-1668" title="DSC_0152" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0152.jpg" alt="" width="567" height="376" />și am adăugat compoziția.<img class="aligncenter size-full wp-image-1669" title="DSC_0155" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0155.jpg" alt="" width="567" height="376" />La final un mix de salată,<img class="aligncenter size-full wp-image-1670" title="DSC_0159" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0159.jpg" alt="" width="567" height="376" />ulei de măsline deasupra,<img class="aligncenter size-full wp-image-1671" title="DSC_0161" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0161.jpg" alt="" width="567" height="376" />și asta e tot!</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1674" title="DSC_0165" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01651.jpg" alt="" width="567" height="376" />S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salată de sfeclă roșie și brânză de capră</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-sfecla-rosie-si-branza-de-capra/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-sfecla-rosie-si-branza-de-capra/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 May 2013 20:32:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[branza]]></category>
		<category><![CDATA[branza de capra]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata de sfecla]]></category>
		<category><![CDATA[sfecla]]></category>
		<category><![CDATA[sfecla rosie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1604</guid>
		<description><![CDATA[Așa, de vară, pentru un început de cină, zic. Ingredientele pentru trei persoane sunt acestea: • 300 g sfeclă roșie fiartă • 100 g brânză de capră• o mână de salată verde• 3 felii de bacon  • 2 linguri de  &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-sfecla-rosie-si-branza-de-capra/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Așa, de vară, pentru un început de cină, zic.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0117.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1605" title="DSC_0117" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0117.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Ingredientele pentru trei persoane sunt acestea:</p>
<p><span id="more-1604"></span><strong>• 300 g sfeclă roșie fiartă</strong></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1606" title="DSC_0017" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0017.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>• 100 g brânză de capră</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1607" title="DSC_0028" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0028.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>• o mână de salată verde</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1608" title="DSC_0035" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0035.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>• 3 felii de bacon  • 2 linguri de  ulei de măsline • <strong>1 lingură</strong> de oțet balsamic  • sare &amp; piper</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1609" title="DSC_0002" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0002.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am început astfel: am pus baconul pe hârtie de copt, apoi l-am trimis în cuptor, la 160 grade C, pentru 10 minute, până a devenit crocant.<img class="aligncenter size-full wp-image-1610" title="DSC_0014" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0014.jpg" alt="" width="567" height="376" />Între timp am tăiat sfecla cuburi<img class="aligncenter size-full wp-image-1611" title="DSC_0031" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0031.jpg" alt="" width="567" height="376" />și am pus-o în bolul în care am pregătit întreaga salată. Am turnat peste ea uleiul de măsline,<img class="aligncenter size-full wp-image-1612" title="DSC_0046" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0046.jpg" alt="" width="567" height="376" />oțetul balsamic<img class="aligncenter size-full wp-image-1613" title="DSC_0069" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0069.jpg" alt="" width="567" height="376" />și am răsfirat sarea și piperul, după gust.<img class="aligncenter size-full wp-image-1615" title="DSC_0077" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0077.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am amestecat bine cu o lingură și <img class="aligncenter size-full wp-image-1616" title="DSC_0079" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0079.jpg" alt="" width="567" height="376" />după aceea am adăugat brânza în compoziție,<img class="aligncenter size-full wp-image-1617" title="DSC_0088" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0088.jpg" alt="" width="567" height="376" />(continuând să amestec).<img class="aligncenter size-full wp-image-1618" title="DSC_0093" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0093.jpg" alt="" width="567" height="376" />Ei, și asta a fost tot! La final am luat un inel din inox și am presat compoziția în el.<img class="aligncenter size-full wp-image-1619" title="DSC_0095" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0095.jpg" alt="" width="567" height="376" />Perfecțiunea e în ochii privitorului (știu, am modifcat un pic zicala <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  )<img class="aligncenter size-full wp-image-1620" title="DSC_0097" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0097.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am adăugat și salata verde<img class="aligncenter size-full wp-image-1621" title="DSC_0098" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0098.jpg" alt="" width="567" height="376" />și a rezultat un minunat aperitiv.<img class="aligncenter size-full wp-image-1622" title="DSC_0103" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0103.jpg" alt="" width="567" height="376" />(Nepotul Victor mi-a zis că seamănă cu un topogan din parc).<img class="aligncenter size-full wp-image-1623" title="DSC_0109" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0109.jpg" alt="" width="567" height="376" />S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-sfecla-rosie-si-branza-de-capra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Macrou cu salată de roșii cherry</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 09:51:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[fel principal]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[macrou]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[menta]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[rosii cherry]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata de rosii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1487</guid>
		<description><![CDATA[Mâine sunt Floriile și se mănâncă pește. M-am gândit la ceva foarte simplu de făcut, ca să mă pot bucura și eu de un weekend mai relaxat Aici vă spun rețeta pentru o porție, astfel încât să poată fi multiplicată &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mâine sunt Floriile și se mănâncă pește. M-am gândit la ceva foarte simplu de făcut, ca să mă pot bucura și eu de un weekend mai relaxat <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0248.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1488" title="DSC_0248" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0248.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Aici vă spun rețeta pentru o porție, astfel încât să poată fi multiplicată ușor.</p>
<p><span id="more-1487"></span>Cum ziceam, iată peștele.  Un frumos <strong>macrou proaspăt</strong>.<img class="aligncenter size-full wp-image-1489" title="DSC_0144" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0144.jpg" alt="" width="567" height="376" />Pe care l-am eviscerat și spălat, i-am îndepărtat capul și coada, apoi l-am crestat, și l-am uns cu <strong>puțin ulei de măsline.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1491" title="DSC_0164" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0164.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am pus în el <strong>10 g de unt și o crenguță de rozmarin</strong>.<img class="aligncenter size-full wp-image-1490" title="DSC_0155" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01551.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și l-am nins cu <strong>sare și piper</strong> direct din morișcă.<img class="aligncenter size-full wp-image-1493" title="DSC_0172" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0172.jpg" alt="" width="567" height="376" />L-am pus la prăjit în tigaie.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1494" title="DSC_0182" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01822.jpg" alt="" width="567" height="376" />Câte <strong>3 minute pe fiecare parte</strong>, apoi am oprit focul, am pus un capac și l-am lăsat acolo până am terminat salata.<img class="aligncenter size-full wp-image-1495" title="DSC_0186" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0186.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am spălat bine <strong>10 roșii cherry.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1496" title="DSC_0190" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01901.jpg" alt="" width="567" height="376" />Mi-am pregătit<strong> 5 frunze de mentă proaspătă</strong>.<img class="aligncenter size-full wp-image-1497" title="DSC_0194" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01941.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>Un sfert de lime.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1498" title="DSC_0200" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0200.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am tăiat roșiile și am mărunțit menta.<img class="aligncenter size-full wp-image-1499" title="DSC_0210" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0210.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am stors bucata de lime.<img class="aligncenter size-full wp-image-1500" title="DSC_0217" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0217.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am adăugat ulei de măsline.<img class="aligncenter size-full wp-image-1501" title="DSC_0225" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_02252.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și e gata!<img class="aligncenter size-full wp-image-1502" title="DSC_0246" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0246.jpg" alt="" width="567" height="376" />Peste pește am turnat zeama care s-a lăsat în castronul de salată! <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
