<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GĂTEȘTE ACASĂ! &#187; fish</title>
	<atom:link href="https://www.nikilupsa.ro/tag/fish/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nikilupsa.ro</link>
	<description>Dacă faci ceva cu plăcere, îți iese perfect!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2014 09:26:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Salată de păstrăv</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 May 2013 09:36:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[castravete]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[marar]]></category>
		<category><![CDATA[pastrav]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[salad]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata mixta]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1644</guid>
		<description><![CDATA[Astăzi tot pește&#8230; Iar rețeta aceasta vă ia mai puțin timp decât mi-a luat mie să încarc imaginile Iată despre ce e vorba, pentru două porții:• am luat una bucată păstrăv proaspăt pe care l-am filetat,i-am scos toate oasele,apoi pieleași &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Astăzi tot pește&#8230;</p>
<p>Iar rețeta aceasta vă ia mai puțin timp decât mi-a luat mie să încarc imaginile <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01631.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1673" title="DSC_0163" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01631.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><span id="more-1644"></span>Iată despre ce e vorba, pentru două porții:<img class="aligncenter size-full wp-image-1646" title="DSC_0002" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_00021.jpg" alt="" width="567" height="376" />• am luat una bucată păstrăv proaspăt pe care l-am filetat,<img class="aligncenter size-full wp-image-1647" title="DSC_0008" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0008.jpg" alt="" width="567" height="376" />i-am scos toate oasele,<img class="aligncenter size-full wp-image-1648" title="DSC_0026" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0026.jpg" alt="" width="567" height="376" />apoi pielea<img class="aligncenter size-full wp-image-1649" title="DSC_0034" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0034.jpg" alt="" width="567" height="376" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1650" title="DSC_0046" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_00461.jpg" alt="" width="567" height="376" />și l-am pus la prăjit în tigaia încinsă cu ulei de măsline <img class="aligncenter size-full wp-image-1651" title="DSC_0060" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0060.jpg" alt="" width="567" height="376" />câte 2 minute pe fiecare parte.<img class="aligncenter size-full wp-image-1652" title="DSC_0065" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0065.jpg" alt="" width="567" height="376" />Aici am pregătit o linguriță de capere și puțin mărar.<img class="aligncenter size-full wp-image-1653" title="DSC_0073" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0073.jpg" alt="" width="567" height="376" />O lingură de smântână.<img class="aligncenter size-full wp-image-1654" title="DSC_0078" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0078.jpg" alt="" width="567" height="376" />Un sfert de lămâie.<img class="aligncenter size-full wp-image-1655" title="DSC_0085" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0085.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am tocat mărarul<img class="aligncenter size-full wp-image-1656" title="DSC_0089" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0089.jpg" alt="" width="567" height="376" />și caperele.<img class="aligncenter size-full wp-image-1657" title="DSC_0098" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_00981.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și după ce s-a răcit peștele <img class="aligncenter size-full wp-image-1658" title="DSC_0104" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0104.jpg" alt="" width="567" height="376" />L-am fărâmițat.<img class="aligncenter size-full wp-image-1659" title="DSC_0109" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01091.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am început să adaug celelalte ingrediente, după cum urmează: caperele,<img class="aligncenter size-full wp-image-1660" title="DSC_0112" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0112.jpg" alt="" width="567" height="376" />mărarul<img class="aligncenter size-full wp-image-1661" title="DSC_0114" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0114.jpg" alt="" width="567" height="376" />smântâna, puțin ulei de măsline.<img class="aligncenter size-full wp-image-1662" title="DSC_0120" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0120.jpg" alt="" width="567" height="376" />am stors bucata de lămâie.<img class="aligncenter size-full wp-image-1663" title="DSC_0125" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0125.jpg" alt="" width="567" height="376" />și am răsfirat sare și piper după gust.<img class="aligncenter size-full wp-image-1664" title="DSC_0134" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01341.jpg" alt="" width="567" height="376" />Le-am amestecat ușor.<img class="aligncenter size-full wp-image-1665" title="DSC_0138" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0138.jpg" alt="" width="567" height="376" />Apoi am pregătit un castravete<img class="aligncenter size-full wp-image-1667" title="DSC_0142" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0142.jpg" alt="" width="567" height="376" />pe care l-am tăiat cu pilerul ca să obțin aceste felii subțiri.<img class="aligncenter size-full wp-image-1666" title="DSC_0143" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0143.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am pus într-un inel de metal feliile de castravete<img class="aligncenter size-full wp-image-1668" title="DSC_0152" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0152.jpg" alt="" width="567" height="376" />și am adăugat compoziția.<img class="aligncenter size-full wp-image-1669" title="DSC_0155" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0155.jpg" alt="" width="567" height="376" />La final un mix de salată,<img class="aligncenter size-full wp-image-1670" title="DSC_0159" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0159.jpg" alt="" width="567" height="376" />ulei de măsline deasupra,<img class="aligncenter size-full wp-image-1671" title="DSC_0161" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0161.jpg" alt="" width="567" height="376" />și asta e tot!</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1674" title="DSC_0165" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_01651.jpg" alt="" width="567" height="376" />S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-pastrav/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Macrou cu salată de roșii cherry</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 09:51:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[fel principal]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[macrou]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[menta]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[rosii cherry]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[salata de rosii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1487</guid>
		<description><![CDATA[Mâine sunt Floriile și se mănâncă pește. M-am gândit la ceva foarte simplu de făcut, ca să mă pot bucura și eu de un weekend mai relaxat Aici vă spun rețeta pentru o porție, astfel încât să poată fi multiplicată &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mâine sunt Floriile și se mănâncă pește. M-am gândit la ceva foarte simplu de făcut, ca să mă pot bucura și eu de un weekend mai relaxat <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0248.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1488" title="DSC_0248" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0248.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Aici vă spun rețeta pentru o porție, astfel încât să poată fi multiplicată ușor.</p>
<p><span id="more-1487"></span>Cum ziceam, iată peștele.  Un frumos <strong>macrou proaspăt</strong>.<img class="aligncenter size-full wp-image-1489" title="DSC_0144" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0144.jpg" alt="" width="567" height="376" />Pe care l-am eviscerat și spălat, i-am îndepărtat capul și coada, apoi l-am crestat, și l-am uns cu <strong>puțin ulei de măsline.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1491" title="DSC_0164" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0164.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am pus în el <strong>10 g de unt și o crenguță de rozmarin</strong>.<img class="aligncenter size-full wp-image-1490" title="DSC_0155" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01551.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și l-am nins cu <strong>sare și piper</strong> direct din morișcă.<img class="aligncenter size-full wp-image-1493" title="DSC_0172" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0172.jpg" alt="" width="567" height="376" />L-am pus la prăjit în tigaie.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1494" title="DSC_0182" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01822.jpg" alt="" width="567" height="376" />Câte <strong>3 minute pe fiecare parte</strong>, apoi am oprit focul, am pus un capac și l-am lăsat acolo până am terminat salata.<img class="aligncenter size-full wp-image-1495" title="DSC_0186" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0186.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am spălat bine <strong>10 roșii cherry.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1496" title="DSC_0190" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01901.jpg" alt="" width="567" height="376" />Mi-am pregătit<strong> 5 frunze de mentă proaspătă</strong>.<img class="aligncenter size-full wp-image-1497" title="DSC_0194" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01941.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>Un sfert de lime.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1498" title="DSC_0200" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0200.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am tăiat roșiile și am mărunțit menta.<img class="aligncenter size-full wp-image-1499" title="DSC_0210" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0210.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am stors bucata de lime.<img class="aligncenter size-full wp-image-1500" title="DSC_0217" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0217.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am adăugat ulei de măsline.<img class="aligncenter size-full wp-image-1501" title="DSC_0225" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_02252.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și e gata!<img class="aligncenter size-full wp-image-1502" title="DSC_0246" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0246.jpg" alt="" width="567" height="376" />Peste pește am turnat zeama care s-a lăsat în castronul de salată! <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/macrou-cu-salata-de-rosii-cherry/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Acasă la Delia</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/acasa-la-delia/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/acasa-la-delia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 15:51:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evenimente]]></category>
		<category><![CDATA[cheescake]]></category>
		<category><![CDATA[concurs]]></category>
		<category><![CDATA[desert]]></category>
		<category><![CDATA[designist]]></category>
		<category><![CDATA[fel principal]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[piept de rata]]></category>
		<category><![CDATA[starter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1172</guid>
		<description><![CDATA[De 8 martie am pus la cale împreună cu Designist un concurs care a avut finalitatea acasă la Delia. Am avut mână bună să o aleg chiar pe ea câștigătoare, pentru că ne-am simțit cu toții extrem de bine, iar &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/acasa-la-delia/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De 8 martie am pus la cale împreună cu <span style="color: #ff0000;">Designist</span> un concurs care a avut <span style="color: #ff0000;"><a title="Concurs" href="http://designist.ro/lifestyle/cum-a-fost-la-cina-de-5-stele-cu-chef-niki-lupsa/" target="_blank"><span style="color: #ff0000;">finalitatea</span></a></span> acasă la Delia. <img class="aligncenter size-full wp-image-1173" title="DSC_3167-1" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3167-1.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am avut mână bună să o aleg chiar pe ea câștigătoare, pentru că ne-am simțit cu toții extrem de bine, iar eu am avut parte de o bucătărie foarte utilată, și (mai ales) de cineva care știa totul despre orice tip de mâncare <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Delia este o persoană creativă, călătorește, gătește și în tot acest timp este și super-mamă!</p>
<p><span id="more-1172"></span>Dacă nu aș fi avut exemple în propria familie probabil aș fi fost extrem de frustrat pentru că Eric nu vrea să mănânce nici pește și nici rață (decât dacă este pui).</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3107-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1177" title="DSC_3107-1" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3107-1.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a>Singura fotografie cu Delia din seara cu pricina &#8211; și asta pentru că vorbea la telefon și nu și-a dat seama că aparatul foto era în direcția ei. Eric, în schimb&#8230; Îi prevăd o carieră în entertainment.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3156-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1178" title="DSC_3156-1" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3156-1.jpg" alt="" width="567" height="443" /></a>Invitata Deliei, prietena sa Cristina. Ele au fost responsabile cu aranjatul mesei, iar eu le-am gătit. Pentru început: trei feluri de pește cu orez și sparanghel.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3211-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1174" title="DSC_3211-1" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3211-1.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a>Felul principal cu piept de rață &amp; clătite din cartofi și sos de vin roșu,</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3214-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1175" title="DSC_3214-1" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3214-1.jpg" alt="" width="567" height="380" /></a>Iar pentru desert am ales cheesecake cu ciocolată și sos de vanilie.</p>
<p>Pentru fiecare dintre feluri am servit câte un vin special.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3224-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1176" title="DSC_3224-1" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3224-1.jpg" alt="" width="567" height="378" />Eric și-a compus singur o costumație &#8220;de poză&#8221;.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3154-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1179" title="DSC_3154-1" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_3154-1.jpg" alt="" width="567" height="850" /></a>Ce să o mai lungesc. A fost o experiență faină și mă bucur de această ocazie inedită.</p>
<p>Mulțumiri nesfârșite Deliei, a fost o plăcere să te cunosc și să îți gătesc acasă.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: right;">Foto by Vlad Cioplea</p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/acasa-la-delia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Păstrăv cu salată de fenicul</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/pastrav-cu-salata-de-fenicul/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/pastrav-cu-salata-de-fenicul/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 07:05:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[fel principal]]></category>
		<category><![CDATA[fenicul]]></category>
		<category><![CDATA[fennel]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[marar]]></category>
		<category><![CDATA[pastrav]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[trout]]></category>
		<category><![CDATA[ulei de masline]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1151</guid>
		<description><![CDATA[Aseară am gătit un păstrăv la tigaie. Nu sunt multe de spus, decât că se face extrem de repede și arată spectaculos în farfurie.Iată de ce aveți nevoie pentru o porție. • Un păstrăv• Jumătate de fenicul • câteva semințe &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/pastrav-cu-salata-de-fenicul/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aseară am gătit un păstrăv la tigaie. Nu sunt multe de spus, decât că se face extrem de repede și arată spectaculos în farfurie.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0308.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1152" title="DSC_0308" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0308.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Iată de ce aveți nevoie pentru o porție.</p>
<p><span id="more-1151"></span><strong>• Un păstrăv</strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_02411.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1153" title="DSC_0241" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_02411.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><strong>• Jumătate de fenicul • câteva </strong><strong>semințe de chimen • o lime • mărar • sare și piper • ulei de măsline.</strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_02441.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1154" title="DSC_0244" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_02441.jpg" alt="" width="559" height="370" /></a>Și am început așa: am eviscerat peștele, apoi i-am îndepărtat capul și coada, l-am crestat și l-am condimentat cu sare &amp; piper.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0249.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1155" title="DSC_0249" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0249.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Am turnat ulei de măsline în tigaie.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0252.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1156" title="DSC_0252" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0252.jpg" alt="" width="567" height="366" /></a>Apoi am lăsat păstrăvul să se prăjească câte 5 minute pe fiecare parte. <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0257.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1157" title="DSC_0257" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0257.jpg" alt="" width="567" height="393" /></a>Cât timp a stat în tigaie a avut deasupra un capac.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0264.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1160" title="DSC_0264" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0264.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Iar în timp ce se prăjea peștele, am tăiat feniculul.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0260.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1158" title="DSC_0260" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0260.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Am aruncat peste el semințele de chimen, am stors lămâia,<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_02692.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1162" title="DSC_0269" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_02692.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>am pus o lingură de ulei de măsline,<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0273.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1163" title="DSC_0273" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0273.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>am împrăștiat mărarul,<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0277.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1164" title="DSC_0277" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0277.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>și le-am amestecat bine.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0287.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1165" title="DSC_0287" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0287.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Asta e tot!<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0302.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1166" title="DSC_0302" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0302.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Să aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/pastrav-cu-salata-de-fenicul/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
