<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GĂTEȘTE ACASĂ! &#187; capere</title>
	<atom:link href="https://www.nikilupsa.ro/tag/capere/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nikilupsa.ro</link>
	<description>Dacă faci ceva cu plăcere, îți iese perfect!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2014 09:26:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Tartar de somon</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/tartar-de-somon/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/tartar-de-somon/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 18:40:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[capere]]></category>
		<category><![CDATA[fel principal]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[somon]]></category>
		<category><![CDATA[tartar]]></category>
		<category><![CDATA[tartar de somon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1812</guid>
		<description><![CDATA[Astăzi, zi de pește Cam acestea sunt ingredientele pentru două porții: • 250 g de somon proaspăt • 15 g capere • 25 g ceapă •  1/2 linguriță de Worcester sauce •1/2 linguriță de sos de soya • sare și &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/tartar-de-somon/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Astăzi, zi de pește <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7039.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1813" title="DSC_7039" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7039.jpg" alt="" width="567" height="378" /><span id="more-1812"></span></a>Cam acestea sunt ingredientele pentru două porții:</p>
<p><strong>• 250 g de somon proaspăt • 15 g capere • 25 g ceapă •  1/2 linguriță de Worcester sauce •1/2 linguriță de sos de soya • sare și piper • pătrunjel</strong></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1814" title="DSC_6639" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6639.jpg" alt="" width="567" height="378" />Am curățat somonul de piele,<img class="aligncenter size-full wp-image-1815" title="DSC_6646" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6646.jpg" alt="" width="567" height="378" />apoi l-am tocat<img class="aligncenter size-full wp-image-1816" title="DSC_6651" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6651.jpg" alt="" width="567" height="378" />cât mai mărunt. <img class="aligncenter size-full wp-image-1817" title="DSC_6663" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6663.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1818" title="DSC_6679" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6679.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1819" title="DSC_6697" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6697.jpg" alt="" width="567" height="378" />Pentru restul procedurii las imaginile să vorbească de la sine.<img class="aligncenter size-full wp-image-1820" title="DSC_6698" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6698.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1821" title="DSC_6713" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6713.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1822" title="DSC_6718" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6718.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1823" title="DSC_6721" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6721.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1824" title="DSC_6726" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6726.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1826" title="DSC_6753" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6753.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1827" title="DSC_6759" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6759.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1828" title="DSC_6764" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6764.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1829" title="DSC_6770" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6770.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1830" title="DSC_6773" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6773.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1831" title="DSC_6781" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6781.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1832" title="DSC_6785" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_6785.jpg" alt="" width="567" height="378" /><img class="aligncenter size-full wp-image-1833" title="DSC_7037" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_7037.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și asta e tot! S-aveți poftă!                                                            <em>      foto: © Vlad Cioplea</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/tartar-de-somon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calamar sotat</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/calamar-sotat/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/calamar-sotat/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 11:12:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[aperitiv]]></category>
		<category><![CDATA[calamar]]></category>
		<category><![CDATA[calamari]]></category>
		<category><![CDATA[capere]]></category>
		<category><![CDATA[sea food]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=805</guid>
		<description><![CDATA[Ieri, a fost soare și a fost 1 martie. Iar prietena mea a crescut la mare. Așa că m-am gândit la acest mărțișor, ca aperitiv. Cum însă viața e plină de surprize&#8230; ce să vezi? Iubitei mele nu-i plac calamarii &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/calamar-sotat/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0401.jpg">Ieri, a fost soare și a fost 1 martie. Iar prietena mea a crescut la mare. Așa că m-am gândit la acest mărțișor, ca aperitiv. <img class="aligncenter size-full wp-image-806" title="DSC_0401" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0401.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Cum însă viața e plină de surprize&#8230; ce să vezi? Iubitei mele nu-i plac calamarii <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> )) A gustat ea puțin din politețe, dar porția a rămas pe masă. Noroc că m-am scos cu ce pregătisem pentru felul de bază, dar și cu desertul <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> . Pe acestea din urmă o să vi le arăt în zilele ce vor veni.</p>
<p><span id="more-805"></span></p>
<p>Până atunci, pentru cei cărora totuși vă plac fructele de mare, iată o rețetă super simplă care poate fi un aperitiv de mare efect (dar poate fi servit și ca main course).</p>
<p>Am cumpărat<strong> 350 g de calamar proaspăt</strong> pe care l-am taiat julienne (în supermarket se găsește gata tăiat).</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0286.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-807" title="DSC_0286" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0286.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am folosit <strong>2 linguri de capere verzi întregi.</strong> </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0269.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-808" title="DSC_0269" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0269.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0289.jpg"> 50 g </a></strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0289.jpg"><strong>de roșii uscate</strong> (se gasesc în supermarket marinate în ulei) pe care le-am taiat bucăți mai mari.<img class="aligncenter size-full wp-image-809" title="DSC_0289" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0289.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0256.jpg"><strong>50 g de măsline roșii </strong>(am tăiat măslinele pe lângă sâmbure).<img class="aligncenter size-full wp-image-810" title="DSC_0256" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0256.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0263.jpg"><strong>O jumătate de ceapă roșie</strong> și <strong>2 căței de usturoi</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-811" title="DSC_0263" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0263.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>Lămâie</strong> (jumătate am păstrat-o pentru decor și din cealaltă jumătate am folosit zeama).<strong></strong></a></p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0263.jpg"><strong>Coriandru proaspăt. Sare foarte puțină și pipier.</strong></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0276.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-812" title="DSC_0276" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0276.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și aici am început să pregătesc aperitivul: am tăiat ceapa julienne.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0293.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-813" title="DSC_0293" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0293.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am tocat coriandrul și usturoiul cam așa de mare.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0299.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-814" title="DSC_0299" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0299.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0300.jpg">Am pus apoi tigaia la încins cu ulei de măsline și desupra am adăugat ceapa roșie pentru 1 minut.<img class="aligncenter size-full wp-image-815" title="DSC_0300" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0300.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0305.jpg">Peste ceapă am turnat calamarul pentru încă 2-3 minute.<img class="aligncenter size-full wp-image-816" title="DSC_0305" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0305.jpg" alt="" width="567" height="369" />Observați cât de repede și-a schimbat calamarul textura. Peste el am presărat usturoiul.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0314.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-817" title="DSC_0314" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0314.jpg" alt="" width="567" height="376" />Apoi măslinele.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0321.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-818" title="DSC_0321" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0321.jpg" alt="" width="567" height="376" />După aceea caperele.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0324.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-819" title="DSC_0324" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0324.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0325.jpg">Și roșiile uscate. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0325.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-820" title="DSC_0325" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0325.jpg" alt="" width="567" height="384" />În acest moment culorile din tigaie arătau fantastic!</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0329.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-821" title="DSC_0329" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0329.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am amestecat pentru încă 2-3 minute.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0333.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-822" title="DSC_0333" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0333.jpg" alt="" width="567" height="376" />La final am stors jumătatea de lămâie.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0335.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-823" title="DSC_0335" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0335.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am amestecat din nou.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0352.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-824" title="DSC_0352" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0352.jpg" alt="" width="567" height="376" />Până s-au contopit toate aromele. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0352.jpg">Acum e momentul piperului. Puteți să puneți și foarte puțină sare, dar eu prefer să omit asta pentru că măslinele și caperele sunt suficient de sărate.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0358.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-825" title="DSC_0358" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0358.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0366.jpg">Și ca <em>final touch</em> am răsp</a>ândit în tigaie coriandrul.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0366.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-826" title="DSC_0366" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0366.jpg" alt="" width="567" height="376" />Iar rezultatul e acesta. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0410.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-827" title="DSC_0410" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0410.jpg" alt="" width="567" height="392" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0420.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-828" title="DSC_0420" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0420.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Poftă bună!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/calamar-sotat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
