<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GĂTEȘTE ACASĂ! &#187; smantana</title>
	<atom:link href="https://www.nikilupsa.ro/tag/smantana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nikilupsa.ro</link>
	<description>Dacă faci ceva cu plăcere, îți iese perfect!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2014 09:26:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Penne cu legume și sos alb</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 10:22:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[fel pricnipal]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[mancare de post]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[paste]]></category>
		<category><![CDATA[patrunjel]]></category>
		<category><![CDATA[penne]]></category>
		<category><![CDATA[smantana]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[sos alb]]></category>
		<category><![CDATA[sos de smantana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1367</guid>
		<description><![CDATA[E primăvară, e duminică dupăamiază, e înainte de Paște și e frig&#8230; Mi-am zis să încălzesc puțin atmosfera și am gătit niște sănătoase legume cu penne (sau invers), adică să fie culoare, dar să țină și de foame Ingredientele după &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E primăvară, e duminică dupăamiază, e înainte de Paște și e frig&#8230; <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0249.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1368" title="DSC_0249" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0249.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Mi-am zis să încălzesc puțin atmosfera și am gătit niște sănătoase legume cu penne (sau invers), adică să fie culoare, dar să țină și de foame <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><span id="more-1367"></span></p>
<p>Ingredientele după cum urmează: <strong>• 250 g penne • </strong> <strong>jumătate de ceapă •  2 căței de usturoi • câte o jumătate de ardei gras roșu și verde • 150 g dovlecel • 150 g de vânătă • pătrunjel • sare &amp; piper • parmezan pentru servire.</strong></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1369" title="DSC_0155" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0155.jpg" alt="" width="567" height="376" />Să nu uit de smânână! Am avut nevoie de <strong>200 ml de smântână dulce.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1371" title="DSC_0174" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0174.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am tăiat ce era de tăiat.<img class="aligncenter size-full wp-image-1370" title="DSC_0160" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0160.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am început astfel: ulei de măsline la încins în tigaie. Prima, se știe, e ceapa.<img class="aligncenter size-full wp-image-1372" title="DSC_0178" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0178.jpg" alt="" width="567" height="376" />Apoi foarte repede, usturoiul. Le-am lăsat nu mai mult de 30 de secunde.<img class="aligncenter size-full wp-image-1373" title="DSC_0179" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0179.jpg" alt="" width="567" height="376" />S-au călit frumos.<img class="aligncenter size-full wp-image-1374" title="DSC_0182" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0182.jpg" alt="" width="567" height="376" />Apoi am adăugat și ardeiul feliat pentru încă 2 minute.<img class="aligncenter size-full wp-image-1375" title="DSC_0184" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0184.jpg" alt="" width="567" height="376" />A venit rândul dovlecelului. O dată cu el am pus și vânăta. <img class="aligncenter size-full wp-image-1377" title="DSC_0193" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0193.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am amestecat ușor pe foc până s-au împrietenit ca lumea (adică tot 2 minute).<img class="aligncenter size-full wp-image-1378" title="DSC_0196" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0196.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am adăugat smântâna dulce, sarea și piperul.<img class="aligncenter size-full wp-image-1379" title="DSC_0203" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0203.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am lăsat la foc mediu pentru&#8230;ghici! 2 minute <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <img class="aligncenter size-full wp-image-1380" title="DSC_0212" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0212.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și peste toată compoziția am răsturnat pennele, fierte în prealabil în apă cu sare, strecurate și răcite într-un jet de apă rece.<img class="aligncenter size-full wp-image-1381" title="DSC_0214" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0214.jpg" alt="" width="567" height="376" />Aici am răsfirat pătrunjelul.<img class="aligncenter size-full wp-image-1382" title="DSC_0221" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0221.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și le-am amestecat pe foc cât să-și împrumute aromele. Exact, 2 minute!<img class="aligncenter size-full wp-image-1383" title="DSC_0227" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0227.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am ras apoi parmezanul direct în farfurie și&#8230; <img class="aligncenter size-full wp-image-1384" title="DSC_0232" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0232.jpg" alt="" width="567" height="376" />&#8230; mi-am mai pus o porție <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vol-au-vent cu pui și ciuperci</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/vol-au-vent-cu-pui-si-ciuperci/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/vol-au-vent-cu-pui-si-ciuperci/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 09:02:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[ciuperci]]></category>
		<category><![CDATA[fel principal]]></category>
		<category><![CDATA[garnitura]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[pui]]></category>
		<category><![CDATA[smantana]]></category>
		<category><![CDATA[vol-au-vent]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=866</guid>
		<description><![CDATA[Bate puțin vântul azi, așa-i? Vol-au-vent este creația maestrului chef Marie-Antoine Carême, care pe la 1800, într-o patiserie din rue de la Paix, a înlocuit aluatul de la placinta obișnuită cu foietajul. Și i-a dat numele după capacul de la &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/vol-au-vent-cu-pui-si-ciuperci/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bate puțin vântul azi, așa-i? <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Vol-au-vent este creația maestrului chef Marie-Antoine Carême, care pe la 1800, într-o patiserie din rue de la Paix, a înlocuit aluatul de la placinta obișnuită cu foietajul. Și i-a dat numele după capacul de la foietaj care pare luat de vânt.</p>
<div><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0573.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-867" title="DSC_0573" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0573.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><span id="more-866"></span>O să vă arăt odată cum se face și foietajul acasă. Dar până atunci, o soluție eficientă e să-l luați gata făcut. Prin urmare, iată ingredientele de care aveți nevoie pentru trei porții:</div>
<div></div>
<div></div>
<div><strong>• foietaj</strong></div>
<div><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0436.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-868" title="DSC_0436" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0436.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a></div>
<div><strong>• 250 g ciuperci proaspete</strong></div>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0487.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-877" title="DSC_0487" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0487.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>• 250 g de piept de pui</strong></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0492.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-878" title="DSC_0492" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0492.jpg" alt="" width="567" height="376" /><strong>• 200 ml smântână dulce</strong></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0493.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-879" title="DSC_0493" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0493.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0505.jpg"><strong>• jumătate de ceapă roșie, 1 cățel de usturoi + sare &amp; piper</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-897" title="DSC_0505" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0505.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0431.jpg"><strong>• 2 gălbenușuri</strong> (sunt atât de intens colorate pentru că am folosit ouă de la găinile care cresc în curte)<img class="aligncenter size-full wp-image-869" title="DSC_0431" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0431.jpg" alt="" width="567" height="376" />Ceea ce urmează nu ar trebui să vă răpească prea mult timp. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0431.jpg">Cam 15-20 minute dacă o faceți ardelenește <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Iată procedura: </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0431.jpg">am pus discurile din foietaj în tavă și le-am uns cu gălbenuș. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0441.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-870" title="DSC_0441" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0441.jpg" alt="" width="567" height="376" />Cu un cerc de metal mai mic și unul mai mare </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0446.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-871" title="DSC_0446" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0446.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0441.jpg">am obținut niște brățări din foietaj.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0447.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-872" title="DSC_0447" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0447.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0441.jpg">Pe care le-am pus peste discurile din tavă.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0448.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-873" title="DSC_0448" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0448.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0467.jpg">Peste fiecare disc am pus câte două brățări.<img class="aligncenter size-full wp-image-874" title="DSC_0467" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0467.jpg" alt="" width="567" height="376" />Fiecare layer trebuie bine uns cu gălbenuș. </a></p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0467.jpg">Le-am lăsat apoi să-și facă treaba la cuptor, la 190 GC, pentru 10 minute. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0473.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-876" title="DSC_0473" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0473.jpg" alt="" width="567" height="376" />Între timp m-am ocupat de umplutură. Am tăiat ceapa și usturoiul. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0514.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-880" title="DSC_0514" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0514.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0517.jpg">La fel și ciupercile, după cum se vede.<img class="aligncenter size-full wp-image-881" title="DSC_0517" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0517.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0521.jpg">Pieptul de pui l-am tăiat cuburi.<img class="aligncenter size-full wp-image-882" title="DSC_0521" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0521.jpg" alt="" width="567" height="376" />Puiul se  prăjește primul, cu<strong> 1 lingură ulei de măsline,</strong> pentru 4-5 minute,</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0524.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-883" title="DSC_0524" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0524.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0527.jpg">Când arăta cam așa,<img class="aligncenter size-full wp-image-884" title="DSC_0527" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0527.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0529.jpg">am adăugat ceapa și usturoiul. Le-am lăsat să se împrietenescă cam 2 minute.<img class="aligncenter size-full wp-image-885" title="DSC_0529" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0529.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0535.jpg">Apoi am răsturnat și ciupercile și le-am mai oferit încă 3-4 minute. În acest moment peste compoziție am vânturat sarea și piperul.<img class="aligncenter size-full wp-image-886" title="DSC_0535" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0535.jpg" alt="" width="567" height="376" />După aceea am început să torn smântâna.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0542.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-887" title="DSC_0542" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0542.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0559.jpg">Și am tot turnat.<img class="aligncenter size-full wp-image-888" title="DSC_0559" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0559.jpg" alt="" width="567" height="376" />Până când toată compoziția a început să se îngroașe.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0563.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-889" title="DSC_0563" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0563.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0510.jpg">În cuptor foietajul era gata să-și ia zborul.<img class="aligncenter size-full wp-image-890" title="DSC_0510" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0510.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0568.jpg">Am tăiat un capac pentru fiecare porție.<img class="aligncenter size-full wp-image-891" title="DSC_0568" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0568.jpg" alt="" width="567" height="376" />Iar înăuntru&#8230; surpriză: era gol! OK, nu a fost nicio surpriză, așa trebuie să arate. Dacă nu ar fi fost gol, aș fi avut o problemă.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0569.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-892" title="DSC_0569" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0569.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0571.jpg">Iar de aici încolo lucrurile devin simple de tot. Am adăugat umplutura de pui&amp;ciuperci și am servit-o caldă.<img class="aligncenter size-full wp-image-893" title="DSC_0571" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0571.jpg" alt="" width="567" height="376" />TIPS: se mai poate gratina cu parmezan sau cașcaval.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0579.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-894" title="DSC_0579" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0579.jpg" alt="" width="567" height="376" />Aici chiar că pare să-și ia zborul <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0583.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-895" title="DSC_0583" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0583.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0586.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-896" title="DSC_0586" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0586.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Bon appetit!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/vol-au-vent-cu-pui-si-ciuperci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
