<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GĂTEȘTE ACASĂ! &#187; roșii</title>
	<atom:link href="https://www.nikilupsa.ro/tag/rosii/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nikilupsa.ro</link>
	<description>Dacă faci ceva cu plăcere, îți iese perfect!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2014 09:26:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Salata de dovlecel si de rosii uscate</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Aug 2013 10:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[dovlecel]]></category>
		<category><![CDATA[garnitura]]></category>
		<category><![CDATA[roșii]]></category>
		<category><![CDATA[rosii uscate]]></category>
		<category><![CDATA[rucola]]></category>
		<category><![CDATA[salad]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1897</guid>
		<description><![CDATA[Vara nu prea-mi vine să mă apropii de cuptor. Prin urmare, mâncărurile mele arată cam așa:Ingrediente pentru o porție: 4 felii de dovlecel • 3 bucăți de roșii uscate • 30 g rucola • 2 linguri ulei de măsline • &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vara nu prea-mi vine să mă apropii de cuptor. Prin urmare, mâncărurile mele arată cam așa:<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8980.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1898" title="DSC_8980" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8980.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a>Ingrediente pentru o porție:<strong> 4 felii de dovlecel • 3 bucăți de roșii uscate • 30 g rucola • 2 linguri ulei de măsline • ½ lingură oțet balsami • sare &amp;piper.</strong></p>
<p><span id="more-1897"></span>Am tăiat dovlecelul.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1899" title="DSC_8915" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8915.jpg" alt="" width="567" height="378" />Roșiile le-am rupt în două.<img class="aligncenter size-full wp-image-1900" title="DSC_8920" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8920.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și de rucola nu m-am atins.<img class="aligncenter size-full wp-image-1901" title="DSC_8922" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8922.jpg" alt="" width="567" height="378" />Tot ce-am făcut a fost să încing o tigaie, să pun ulei de măsline în ea, apoi feliile de dovlecel,<img class="aligncenter size-full wp-image-1902" title="DSC_8928" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8928.jpg" alt="" width="567" height="378" />peste care am presărat sare&amp;piper.<img class="aligncenter size-full wp-image-1903" title="DSC_8941" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8941.jpg" alt="" width="567" height="378" />Le-am lăsat cam 2 mintue pe fiecare parte.<img class="aligncenter  wp-image-1904" title="DSC_8956" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8956.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și când erau aproape gata am turnat de-asupra oțetul balsamic.<img class="aligncenter size-full wp-image-1905" title="DSC_8963" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8963.jpg" alt="" width="567" height="378" />Apoi le-am scos direct în farfurie.<img class="aligncenter size-full wp-image-1906" title="DSC_8965" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8965.jpg" alt="" width="567" height="378" />Și am adăugat restul ingredientelor.<img class="aligncenter size-full wp-image-1907" title="DSC_8983" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/08/DSC_8983.jpg" alt="" width="567" height="378" />Simplu, nu?  <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />                                                                                         <em> foto: Vlad CIoplea</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/salata-de-dovlecel-si-de-rosii-uscate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>File de tilapia cu sparanghel</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/file-de-tilapia-cu-sparanghel/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/file-de-tilapia-cu-sparanghel/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 May 2013 16:51:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[fel principal]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[niki lupsa]]></category>
		<category><![CDATA[nikilupsa.ro]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[roșii]]></category>
		<category><![CDATA[sparanghel]]></category>
		<category><![CDATA[tilapia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1627</guid>
		<description><![CDATA[Tilapia este un pește de apă dulce, cu carne slabă și ușor dulceagă. Îmi place să-l gătesc, cu atât mai mult cu cât vine la pachet cu fel și fel de legende dinaintea erei noastre. Ingredientele pentru două persoane sunt &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/file-de-tilapia-cu-sparanghel/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Tilapia este un pește de apă dulce, cu carne slabă și ușor dulceagă. Îmi place să-l gătesc, cu atât mai mult cu cât vine la pachet cu fel și fel de legende dinaintea erei noastre.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0256.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1628" title="DSC_0256" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0256.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><span id="more-1627"></span></div>
<div>Ingredientele pentru două persoane sunt acestea:</div>
<div><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0197.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1630" title="DSC_0197" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0197.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><strong>• 2 fileuri tilapia a câte 150 g • 8 fire de sparanghel • 10 roșii cherry • 2 câței de usturoi • 20 g unt • 1/2 lime • sare &amp; piper • ulei de măsline</strong></div>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1629" title="DSC_0130" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0130.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am început prin a tăia sparanghelul pe care l-am pus la fiert pentru 3 minute în apă cu sare.<img class="aligncenter size-full wp-image-1631" title="DSC_0134" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0134.jpg" alt="" width="567" height="376" />Între timp am tăiat roșiile și usturoiul.<img class="aligncenter size-full wp-image-1632" title="DSC_0147" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0147.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am scos sparanghelul, l-am strecurat, apoi l-am împrietenit cu roșiile și usturoiul și le-am sotat petru 3 minute în ulei de măsline, unt, sare și piper. <img class="aligncenter size-full wp-image-1633" title="DSC_0153" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0153.jpg" alt="" width="567" height="376" />În acelși timp am pus la încins tigaia cu ulei de măsline și unt.<img class="aligncenter size-full wp-image-1634" title="DSC_0154" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0154.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am condimentat fileurile si le-am prăjit în ulei încins cu unt, tot pentru 3 minute, pe fiecare parte, iar la final am stors deasupra sucul de la lime. <img class="aligncenter size-full wp-image-1635" title="DSC_0207" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0207.jpg" alt="" width="567" height="376" />După ce s-a prăjit,<img class="aligncenter size-full wp-image-1637" title="DSC_0227" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0227.jpg" alt="" width="567" height="376" />le-am scos direct în farfurie și le-am servit calde.<img class="aligncenter size-full wp-image-1639" title="DSC_0251" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/05/DSC_0251.jpg" alt="" width="567" height="376" />S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/file-de-tilapia-cu-sparanghel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cum se face guacamole</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/guacamole/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/guacamole/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Feb 2013 17:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[avocado]]></category>
		<category><![CDATA[guacamole]]></category>
		<category><![CDATA[mexican]]></category>
		<category><![CDATA[roșii]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=747</guid>
		<description><![CDATA[Guacamole este un sos preparat pe bază de avocado. În bucătăria mexicană sosul de guacamole se folosește pentru a acompania diverse gustări cum sunt cipsurile de porumb, tacoul mexican, fajitasul de pui sau alte preparate din carne. Poate fi făcut &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/guacamole/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0454.jpg">Guacamole este un sos preparat pe bază de avocado. În bucătăria mexicană sosul de guacamole se folosește pentru a acompania diverse gustări cum sunt cipsurile de porumb, tacoul mexican, </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0454.jpg">fajitasul de pui sau alte </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0454.jpg">preparate din carne. <img class="aligncenter size-full wp-image-757" title="DSC_0454" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0454.jpg" alt="" width="567" height="376" />Poate fi făcut în câteva variante, însă iat-o pe cea pe care o prefer:</a></p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0454.jpg"><span id="more-747"></span>Am curățat jumătate de avocado proaspăt,</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_03951.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-758" title="DSC_0395" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_03951.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0454.jpg">și l-am tăiat fâșii subțiri, pe lung.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0407.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-749" title="DSC_0407" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0407.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0421.jpg">Apoi l-am tăiat cubulete si am stors peste el jumătate de lime (ca să nu se înnegrească).<img class="aligncenter size-full wp-image-752" title="DSC_0421" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0421.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0412.jpg">După aceea </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0412.jpg">am tocat</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0412.jpg"> avocadoul cât mai bine</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0412.jpg">, cu un cuțit mare, până s-a transformat într-o pastă, dar cu grijă să rămână și cubulețe vizibile.<img class="aligncenter size-full wp-image-750" title="DSC_0412" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0412.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_04351.jpg">Peste avocado mărunțit am pus j<strong>umătate de roșie fără miez</strong>, tăiată cuburi mici, </a><strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_04351.jpg">un vârf de cuțit de </a></strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_04351.jpg"><strong>sare</strong> și <strong>2 linguri de ulei de măsline.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-753" title="DSC_0435" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_04351.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0438.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-754" title="DSC_0438" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0438.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0449.jpg">Le-am amestecat.<img class="aligncenter size-full wp-image-755" title="DSC_0449" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0449.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și asta e tot!</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0459.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-756" title="DSC_0459" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/02/DSC_0459.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/guacamole/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salsa de roșii</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/sos/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/sos/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2013 21:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[dressing]]></category>
		<category><![CDATA[roșii]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=505</guid>
		<description><![CDATA[Astăzi mi-a cerut o prietenă &#8220;să-i spun repede&#8221; (ce-mi place să aud asta) cum se face salsa. Am pregătit-o special pentru ea, așa că iat-o: Se servește la fajitas de pui, la salate și la diverse aperitive. Ai nevoie de roșii, &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/sos/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0471.jpg"><span style="color: #000000;">Astăzi mi-a cerut o prietenă &#8220;să-i spun repede&#8221; (ce-mi place să aud asta) cum se face salsa. Am pregătit-o special pentru ea, așa că iat-o: </span><img class="aligncenter size-full wp-image-506" title="Salsa de rosii" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0471.jpg" alt="" width="567" height="418" /></a><span style="color: #000000;"><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0471.jpg"><span style="color: #000000;">Se servește la fajitas de pui, la salate și la diverse aperitive.</span></a></span><span id="more-505"></span></p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0455.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-507" title="DSC_0455" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0455.jpg" alt="" width="567" height="433" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0453.jpg"><span style="color: #000000;">Ai nevoie de roșii, pătrunjel, ceapă roșie, ardei iute și usturoi, ulei de măsline, sare și piper.</span><img class="aligncenter size-full wp-image-508" title="DSC_0453" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0453.jpg" alt="" width="2435" height="1596" /><span style="color: #000000;">Acestea sunt ingredientele din care am preparat un bol mai mic, dar suficient pentru două-trei persoane.</span></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0459.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-509" title="DSC_0459" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0459.jpg" alt="" width="567" height="399" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0464.jpg"><span style="color: #000000;">Am tăiat mărunt în formă de cuburi toate ingredientele, le-am amestecat cu ulei cât să le acopăr pe toate (trebuie să plutească un pic), apoi am adăugat sare&amp; piper după gust.</span><img class="aligncenter size-full wp-image-512" title="DSC_0464" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0464.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0462.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-513" title="DSC_0462" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/01/DSC_0462.jpg" alt="" width="567" height="406" /></a>și&#8230; voila! Repede, nu?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/sos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
