<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GĂTEȘTE ACASĂ! &#187; penne</title>
	<atom:link href="https://www.nikilupsa.ro/tag/penne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nikilupsa.ro</link>
	<description>Dacă faci ceva cu plăcere, îți iese perfect!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2014 09:26:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Penne cu legume și sos alb</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 10:22:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[fel pricnipal]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[mancare de post]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[paste]]></category>
		<category><![CDATA[patrunjel]]></category>
		<category><![CDATA[penne]]></category>
		<category><![CDATA[smantana]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[sos alb]]></category>
		<category><![CDATA[sos de smantana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1367</guid>
		<description><![CDATA[E primăvară, e duminică dupăamiază, e înainte de Paște și e frig&#8230; Mi-am zis să încălzesc puțin atmosfera și am gătit niște sănătoase legume cu penne (sau invers), adică să fie culoare, dar să țină și de foame Ingredientele după &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E primăvară, e duminică dupăamiază, e înainte de Paște și e frig&#8230; <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0249.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1368" title="DSC_0249" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0249.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Mi-am zis să încălzesc puțin atmosfera și am gătit niște sănătoase legume cu penne (sau invers), adică să fie culoare, dar să țină și de foame <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><span id="more-1367"></span></p>
<p>Ingredientele după cum urmează: <strong>• 250 g penne • </strong> <strong>jumătate de ceapă •  2 căței de usturoi • câte o jumătate de ardei gras roșu și verde • 150 g dovlecel • 150 g de vânătă • pătrunjel • sare &amp; piper • parmezan pentru servire.</strong></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1369" title="DSC_0155" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0155.jpg" alt="" width="567" height="376" />Să nu uit de smânână! Am avut nevoie de <strong>200 ml de smântână dulce.</strong><img class="aligncenter size-full wp-image-1371" title="DSC_0174" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0174.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am tăiat ce era de tăiat.<img class="aligncenter size-full wp-image-1370" title="DSC_0160" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0160.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am început astfel: ulei de măsline la încins în tigaie. Prima, se știe, e ceapa.<img class="aligncenter size-full wp-image-1372" title="DSC_0178" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0178.jpg" alt="" width="567" height="376" />Apoi foarte repede, usturoiul. Le-am lăsat nu mai mult de 30 de secunde.<img class="aligncenter size-full wp-image-1373" title="DSC_0179" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0179.jpg" alt="" width="567" height="376" />S-au călit frumos.<img class="aligncenter size-full wp-image-1374" title="DSC_0182" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0182.jpg" alt="" width="567" height="376" />Apoi am adăugat și ardeiul feliat pentru încă 2 minute.<img class="aligncenter size-full wp-image-1375" title="DSC_0184" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0184.jpg" alt="" width="567" height="376" />A venit rândul dovlecelului. O dată cu el am pus și vânăta. <img class="aligncenter size-full wp-image-1377" title="DSC_0193" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0193.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am amestecat ușor pe foc până s-au împrietenit ca lumea (adică tot 2 minute).<img class="aligncenter size-full wp-image-1378" title="DSC_0196" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0196.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am adăugat smântâna dulce, sarea și piperul.<img class="aligncenter size-full wp-image-1379" title="DSC_0203" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0203.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am lăsat la foc mediu pentru&#8230;ghici! 2 minute <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <img class="aligncenter size-full wp-image-1380" title="DSC_0212" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0212.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și peste toată compoziția am răsturnat pennele, fierte în prealabil în apă cu sare, strecurate și răcite într-un jet de apă rece.<img class="aligncenter size-full wp-image-1381" title="DSC_0214" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0214.jpg" alt="" width="567" height="376" />Aici am răsfirat pătrunjelul.<img class="aligncenter size-full wp-image-1382" title="DSC_0221" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0221.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și le-am amestecat pe foc cât să-și împrumute aromele. Exact, 2 minute!<img class="aligncenter size-full wp-image-1383" title="DSC_0227" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0227.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am ras apoi parmezanul direct în farfurie și&#8230; <img class="aligncenter size-full wp-image-1384" title="DSC_0232" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0232.jpg" alt="" width="567" height="376" />&#8230; mi-am mai pus o porție <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-legume-si-sos-alb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Penne cu sos pesto</title>
		<link>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-sos-pesto/</link>
		<comments>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-sos-pesto/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 06:51:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[paste]]></category>
		<category><![CDATA[penne]]></category>
		<category><![CDATA[reteta de post]]></category>
		<category><![CDATA[retete vegetariane]]></category>
		<category><![CDATA[rosii cherry]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[sos pesto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=1287</guid>
		<description><![CDATA[Astăzi vă propun o rețetă de primăvară într-o combinație perfectă: penne &#38; sos pesto.Se face super repede, dar e necesar ca sosul pesto să fie deja în frigider (se lasă să se odihnească câteva ore înainte de a fi consumat, &#8230; <a href="https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-sos-pesto/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Astăzi vă propun o rețetă de primăvară într-o combinație perfectă: penne &amp; sos pesto.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0141.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1288" title="DSC_0141" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0141.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Se face super repede, dar e necesar ca sosul pesto să fie deja în frigider (se lasă să se odihnească câteva ore înainte de a fi consumat, însă puteți să-l faceți și cu o zi-două înainte).</p>
<p><span id="more-1287"></span>Pentru 4 porții am avut nevoie de <strong>200 g de penne.</strong></p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0098.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1289" title="DSC_0098" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0098.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>de <strong>150 g de roșii cherry</strong>.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0097.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1290" title="DSC_0097" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0097.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>și de <strong>sos pesto.</strong></p>
<p>Îl aveam deja în frigider, dar am mai făcut o tură ca să pot exemplifica în imagini:</p>
<p><strong>15 frunze de busuioc proaspăt</strong></p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0048.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1291" title="DSC_0048" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0048.jpg" alt="" width="567" height="413" /></a><strong>1 lingură de muguri de pin</strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0050.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1292" title="DSC_0050" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0050.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><strong>1 lingură de parmezan ras</strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0055.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1293" title="DSC_0055" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0055.jpg" alt="" width="567" height="372" /></a><strong>1 cățel de usturoi</strong><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0061.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1294" title="DSC_0061" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0061.jpg" alt="" width="567" height="378" /></a>Și iată cât de simplu s-a desfășurat <em>operațiunea pesto:</em> am început cu blenderul <img src='https://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0069.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1295" title="DSC_0069" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0069.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>în care am aruncat frunzele de mentă,<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0070.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1296" title="DSC_0070" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0070.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>usturoiul,<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0072.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1297" title="DSC_0072" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0072.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>parmezanul<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0074.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1298" title="DSC_0074" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0074.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>și mugurii de pin.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0075.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1299" title="DSC_0075" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0075.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>La final am adăugat 150 ml de ulei de măsline, sare&amp;piper.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0082.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1300" title="DSC_0082" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0082.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Și acesta-i sosul pesto.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0088.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1301" title="DSC_0088" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0088.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Pennele s-au fiert, le-am strecurat și am pus peste ele roșiile cherry.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0103.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1302" title="DSC_0103" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0103.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>apoi am turnat sosul.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0105.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1303" title="DSC_0105" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0105.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>E important ca pastele să fie foarte calde când sunt amestecate pentru că primesc mai bine aromele.<a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0109.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1304" title="DSC_0109" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_0109.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Și asta e tot.</p>
<p><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01331.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1306" title="DSC_0133" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/04/DSC_01331.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>S-aveți poftă!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.nikilupsa.ro/penne-cu-sos-pesto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
