<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GĂTEȘTE ACASĂ! &#187; dorada</title>
	<atom:link href="http://www.nikilupsa.ro/tag/dorada/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.nikilupsa.ro</link>
	<description>Dacă faci ceva cu plăcere, îți iese perfect!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Mar 2014 09:26:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Dorada cu spanac</title>
		<link>http://www.nikilupsa.ro/dorada-cu-spanac/</link>
		<comments>http://www.nikilupsa.ro/dorada-cu-spanac/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2013 08:18:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retete]]></category>
		<category><![CDATA[bulete de cartofi]]></category>
		<category><![CDATA[dorada]]></category>
		<category><![CDATA[kids food]]></category>
		<category><![CDATA[main course]]></category>
		<category><![CDATA[mancare pentru copii]]></category>
		<category><![CDATA[peste]]></category>
		<category><![CDATA[spanac]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nikilupsa.ro/?p=839</guid>
		<description><![CDATA[Este un pește cu care nu ai cum să dai greș. Carnea doradei este albă, este foarte gustoasă și nici nu necesită investiții spectaculoase. E perfect pentru o masă intimă &#8211; doi pești fiind suficienți pentru două persoane. (Mă rog, &#8230; <a href="http://www.nikilupsa.ro/dorada-cu-spanac/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="yui_3_7_2_1_1362381019893_2257">Este un pește cu care nu ai cum să dai greș. Carnea doradei este albă, este foarte gustoasă și nici nu necesită investiții spectaculoase. E perfect pentru o masă intimă &#8211; doi pești fiind suficienți pentru două persoane. (Mă rog, aici știu că e discutabil – depinde de cât de mult mănâncă fiecare. Ca să fii în siguranță, cumpără 3-4 pești <img src='http://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  )</div>
<div><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0383.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-840" title="DSC_0383" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0383.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a></div>
<div>Rețeta mea se referă la o singură porție pentru că i-am gătit nepotului meu.</div>
<div></div>
<div><span id="more-839"></span>Și iată cum am început să-l prepar. Mai întâi l-am eviscerat și apoi l-am filetat. Despre cum poți face asta, găsești <a href="http://www.nikilupsa.ro/biban-de-mare-prajit-2/" target="_blank"><span style="color: #ff0000;">aici</span>. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0312.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-841" title="DSC_0312" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0312.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am cumpărat 100 g de spanac proaspăt.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0317.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-842" title="DSC_0317" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0317.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am curățat un cartof de 150 g.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_03241.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-843" title="DSC_0324" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_03241.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0328.jpg">Am pus de-o parte 20 g de unt.<img class="aligncenter size-full wp-image-844" title="DSC_0328" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0328.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și am oprit jumătate de lămâie pentru decor, iar din cealaltă am folosit zeama.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0331.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-845" title="DSC_0331" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0331.jpg" alt="" width="567" height="376" />Am crestat pe partea cu pielea fiecare file în parte și le-am condimentat cu sare și piper.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0334.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-846" title="DSC_0334" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0334.jpg" alt="" width="567" height="376" />Din cartof am scos niște bile pe care le-am fiert în apă cu sare pentru 5 minute.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0341.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-847" title="DSC_0341" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0341.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0342.jpg">Asta doar pentru că arată bine în farfurie și pentru că trebuie să fii inventiv în bucătărie, mai ales  dacă ai la masă copii <img src='http://www.nikilupsa.ro/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <img class="aligncenter size-full wp-image-848" title="DSC_0342" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0342.jpg" alt="" width="567" height="376" />Aici am pus untul într-o oală și apoi pe foc până s-a topit.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0346.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-849" title="DSC_0346" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0346.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0348.jpg">Apoi am răsturnat spanacul.<img class="aligncenter size-full wp-image-850" title="DSC_0348" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0348.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0350.jpg">L-am sotat cu puțină sare.<img class="aligncenter size-full wp-image-851" title="DSC_0350" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0350.jpg" alt="" width="567" height="376" />Între timp am pus și peștele la prăjit în puțin ulei de măsline. Pe partea cu pielea l-am ținut 5 minute, iar pe cealaltă parte cam 1-2 minute. </a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0354.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-852" title="DSC_0354" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0354.jpg" alt="" width="567" height="376" />Aici am scos spanacul sotat.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0363.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-853" title="DSC_0363" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0363.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0379.jpg">Spre final am stors jumătatea de lămâie direct în tigaie.<img class="aligncenter size-full wp-image-854" title="DSC_0379" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0379.jpg" alt="" width="567" height="376" />Și pe farfurie am făcut o compoziție jucăușă, ca să i se pară &#8220;mâncabilă&#8221; nepotului.</a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0381.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-856" title="DSC_0381" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0381.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0390.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-857" title="DSC_0390" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_0390.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a><a href="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_03841.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-860" title="DSC_0384" src="http://www.nikilupsa.ro/wp-content/uploads/2013/03/DSC_03841.jpg" alt="" width="567" height="376" /></a>Și asta e tot!</div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nikilupsa.ro/dorada-cu-spanac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
